دوره متوسط

این دوره شامل هشت جلسه تمرین یوگا بصورت سیکل است. آساناهایی که قبلا آمورش داده شده اند، در این تمرینات بصورت پیوسته و پشت سر هم اجرا می شوند . سطح این تمرینات کمی بالاتر از سطح مقدماتی ست. بنابراین برای افرادی که تازه می خواهند یوگا را شروع کنند، ابتدا دوره آساناها و مقدماتی پیشنهاد می گردد.لطفا پس از واریز وجه به شماره کارت 6435-3482-9982-6037 بنام ملیکا شجاعی نیا، عکس رسید پرداخت رو به دایرکت ارسال نمایید.http://@melikayogaa