یوگا چیست؟
کلمه ی یوگا از کلمه ی “یوج” در زبان سانسکریت، به معنی پیوستن میاد.
یوگا یعنی بهم پیوستن، اتحاد، یکپارچگی
سوامی ساتیاناندا تقریبا ۵۰ سال قبل امروز رو پیش بینی کرده بود که گفت “یوگا، فرهنگ آینده ست”
امروز ، توی قرن ۲۱ آساناهای یوگا، می تواند به انسانها کمک کند تا تنش و استرس ناشی از زندگی ماشینی را از بدن خارج کنند، تنشها و استرسهایی که انباشته شدن شان می تواند سبب بیماریهای مختلف روحی و جسمی شود.
به همین خاطر گفته می شود که یوگا بر روی تمام ابعاد زندگی تاثیرگذار است. ما با انجام صحیح آساناها می توانیم بر روی ذهن خود تاثیر بگذاریم.
قدمت یوگا در جهان شاید بیش از ۵۰۰۰ سال باشد، اولین بار پاتنجلی، فیزیکدان و فیلسوف هندی، دستورالعملهای یوگا را در قالب یک رساله بنام یوگاسوتراها جمع آوری کرد که غالبا تحت عنوان اندام هشتگانه یوگا شناخته می شود. این کتاب اولین بار توسط ابوریحان بیرونی به عربی ترجمه شد. اولین کتاب در مورد بوگا با عنوان “اسرار مخفی هندو” در سال ۱۳۱۶ در رشت توسط آقای منوچهر ذوالخیر چاپ شد . اولین اموزشگاه یوگا در ایران در سال ۱۳۴۵ توسط آقای مجید موقر در تهران افتتاح شد ولی متاسفانه یوگا همچنان ناشناخته بود تا اینکه در سال ۱۳۷۶ با همت و تلاش پیشکسوتان این رشته، یوگا بعنوان یک رشته ورزشی همگانی، زیر مجموعه فدراسیون ورزشهای همگانی فرار گرفت.
مار کبرا
بدود دیدگاه